Kurs · Akademia Wpływu
Pewność Siebie w Biznesie
Awansowałaś, zbudowałaś zespół, masz za sobą realne sukcesy — a mimo to czujesz, że lada moment ktoś się zorientuje, że "nie jesteś aż tak dobra". To zjawisko ma nazwę i jest dobrze zbadane. Ten warsztat uczy, jak je rozpoznać i jak świadomie przypisywać sobie zasługi za własne osiągnięcia.
Informacje o kursie
- Forma Warsztat stacjonarny
- Czas trwania 1 dzień, ok. 6 godzin
- Grupa Kameralna, do kilkunastu osób
- Lokalizacje Szczecin · Poznań · Warszawa
- Prowadzący Leszek Kodan
Dla kogo jest ten kurs
Sprawdzi się, jeśli...
Czego się nauczysz
Nazwanie zjawiska — i szersza perspektywa
Zaczynamy od solidnej podstawy naukowej, a potem celowo pokazujemy więcej niż jedną stronę tematu — bez upraszczania go do "po prostu uwierz w siebie".
Syndrom oszusta (impostor phenomenon)
Termin ukuty w 1978 roku przez psycholożki Pauline Clance i Suzanne Imes, które zaobserwowały to zjawisko wśród kobiet odnoszących obiektywne sukcesy zawodowe. Osoba dotknięta tym wzorcem przypisuje swoje osiągnięcia szczęściu lub przypadkowi, nie własnym kompetencjom — mimo twardych dowodów na to drugie.
Atrybucja sukcesu
Sposób, w jaki wyjaśniamy sobie własne osiągnięcia — czynnikom wewnętrznym (kompetencje, praca) czy zewnętrznym (szczęście, pomoc innych). Świadoma zmiana tego wzorca to jedno z konkretnych narzędzi pracy nad syndromem oszusta.
Perspektywa systemowa — nie tylko „napraw siebie”
Autorki Ruchika Tulshyan i Jodi-Ann Burey w głośnym artykule w Harvard Business Review zwróciły uwagę, że nadmierne skupianie się na "leczeniu" kobiet z syndromu oszusta może przesłaniać realne, systemowe bariery w miejscach pracy. Na warsztacie pokazujemy obie perspektywy, zamiast sprowadzać temat wyłącznie do pracy nad sobą.
Program
Jak wygląda dzień szkolenia
Czym jest, a czym nie jest syndrom oszusta
Definicja, mechanizm i dane — oraz wyraźne zaznaczenie, że to nie diagnoza kliniczna, tylko powszechny wzorzec myślenia.
Twój wzorzec atrybucji
Praca nad rozpoznaniem własnego sposobu wyjaśniania sukcesów i porażek — ćwiczenia na realnych sytuacjach zawodowych uczestniczek.
Systemowa vs indywidualna perspektywa
Kiedy warto pracować nad sobą, a kiedy problem faktycznie leży w otoczeniu, w którym pracujesz — i jak to od siebie odróżnić.
Warsztat autoprezentacji
Budowanie profesjonalnego wizerunku i sposobu mówienia o własnych osiągnięciach — bez umniejszania i bez przesady.
Prowadzący
Kto Cię poprowadzi
Leszek Kodan
Psycholog biznesu, 15 lat doświadczenia, ponad 12 000 przeszkolonych osób.
Zobacz pełny profil →Pytania i odpowiedzi
Najczęściej pytacie
Czy syndrom oszusta to choroba albo zaburzenie psychiczne?
Nie. Syndrom oszusta (impostor phenomenon) nie jest sklasyfikowany jako zaburzenie psychiczne i nie figuruje w DSM. To powszechne zjawisko psychologiczne — dotyczy nawet 70% ludzi w pewnych momentach życia, niezależnie od faktycznych kompetencji.
Czym różni się ten kurs od „Asertywna Komunikacja"?
„Asertywna Komunikacja" uczy technik — jak mówić, jak odmawiać, jak stawiać granice. Ten warsztat pracuje nad tym, co dzieje się wcześniej: jak myślisz o własnych osiągnięciach i kompetencjach, zanim jeszcze otworzysz usta.
Czy to znaczy, że problem leży wyłącznie po mojej stronie?
Nie zakładamy tego z góry. Na warsztacie pokazujemy też perspektywę krytykowaną w literaturze biznesowej — że nadmierne skupianie się na „naprawianiu” kobiet bywa sposobem na pomijanie realnych, systemowych barier w miejscu pracy. Pracujemy nad tym, na co masz wpływ, bez sugerowania, że cały problem zaczyna się i kończy w Twojej głowie.
Źródła: Termin „impostor phenomenon" wprowadziły Pauline R. Clance i Suzanne A. Imes w artykule z 1978 roku, opisując wzorzec obserwowany wśród kobiet odnoszących obiektywne sukcesy zawodowe. Krytyczna perspektywa systemowa pochodzi z artykułu Ruchiki Tulshyan i Jodi-Ann Burey „Stop Telling Women They Have Imposter Syndrome" (Harvard Business Review). Warsztat ma charakter edukacyjno-rozwojowy i nie zastępuje terapii ani diagnozy psychologicznej.