Kurs · Akademia Wpływu
Mowa Ciała i Wiarygodność
Wbrew popularnym poradnikom, nauka nie potwierdza istnienia niezawodnych „sygnałów kłamcy". Ten warsztat uczy tego, co faktycznie ma potwierdzenie badawcze: czytania emocji podstawowych z mikroekspresji twarzy oraz budowania własnej wiarygodności poprzez spójność głosu, ciała i słów.
Informacje o kursie
- Forma Warsztat stacjonarny
- Czas trwania 1 dzień, ok. 6 godzin
- Grupa Kameralna, do kilkunastu osób
- Lokalizacje Szczecin · Poznań · Warszawa
- Prowadzący Leszek Kodan
Dla kogo jest ten kurs
Sprawdzi się, jeśli...
Czego się nauczysz
To, co naukowo potwierdzone — i to, co obalamy
Warsztat celowo zaczyna od rozprawienia się z popularnymi mitami, zanim przejdziemy do narzędzi, które mają realne oparcie w badaniach.
Fundament: emocje i mikroekspresje
6 uniwersalnych emocji (P. Ekman)
Badania nad mimiką w różnych kulturach potwierdziły, że część ekspresji emocjonalnych (m.in. radość, złość, strach, wstręt) jest rozpoznawana podobnie niezależnie od pochodzenia.
Mikroekspresje
Krótkie, mimowolne ruchy mięśni twarzy trwające ułamek sekundy, które mogą zdradzać emocję, zanim zdążymy ją świadomie zamaskować. To realne zjawisko fizjologiczne — ale samo w sobie nie mówi, dlaczego dana emocja się pojawiła.
Mit, który obalamy
„Mowa ciała wykrywa kłamstwa"
Nauka tego nie potwierdza. Wiercenie się, unikanie wzroku czy dotykanie twarzy równie często wynikają ze stresu, niewygodnego krzesła albo skupienia, co z nieszczerości. Nowsze badania pokazują, że analiza treści wypowiedzi działa lepiej niż obserwacja gestów.
Reguła „55/38/7"
Popularne twierdzenie, że komunikacja to w 55% mowa ciała, w 38% ton, a tylko w 7% słowa, pochodzi z wąskiego eksperymentu laboratoryjnego dotyczącego spójności wyrażania uczuć — nie z ogólnej zasady komunikacji. Jest dziś powszechnie nadużywane poza swoim pierwotnym kontekstem.
To, co realnie budujesz
Kongruencja komunikatu
Spójność między tym, co mówisz, jak brzmi Twój głos i jak wygląda Twoja postawa — to ona, a nie pojedyncze gesty, buduje wrażenie autentyczności i wiarygodności u rozmówcy.
Program
Jak wygląda dzień szkolenia
Emocje podstawowe i mikroekspresje
Ćwiczenia z rozpoznawania sześciu uniwersalnych emocji na fotografiach i nagraniach wideo.
Obalamy mity
Przegląd najpopularniejszych „sygnałów kłamcy" z poradników i konfrontacja ich z aktualnym stanem badań.
Kongruencja głosu, ciała i słów
Praca nad spójnością własnej komunikacji — jak brzmisz, jak stoisz i jak to współgra z tym, co mówisz.
Warsztat nagraniowy
Krótkie nagrania wideo uczestniczek z omówieniem — co realnie wzmacnia, a co osłabia odbierane wrażenie wiarygodności.
Prowadzący
Kto Cię poprowadzi
Leszek Kodan
Psycholog biznesu, 15 lat doświadczenia, ponad 12 000 przeszkolonych osób.
Zobacz pełny profil →Pytania i odpowiedzi
Najczęściej pytacie
Czy ten kurs nauczy mnie rozpoznawać, kiedy ktoś kłamie?
Nie obiecujemy tego, ponieważ nauka na to nie pozwala — badania (m.in. Uniwersytetu Portsmouth, 2025) pokazują, że mowa ciała nie jest wiarygodnym wskaźnikiem kłamstwa, a popularne „sygnały kłamcy" równie często wynikają ze stresu, niewygody czy skupienia. Kurs uczy czytania emocji z mikroekspresji oraz budowania własnej wiarygodności — nie „wykrywania kłamców".
Skąd wiadomo, że mowa ciała nie wykrywa kłamstw?
Metaanalizy badań nad detekcją kłamstwa pokazują skuteczność ledwie nieznacznie wyższą od przypadku, gdy obserwatorzy bazują na samej mowie ciała. Nowsze badania eksperymentalne wskazują, że analiza treści i spójności wypowiedzi daje lepsze rezultaty niż obserwacja gestów i mimiki.
Czym więc różni się ten kurs od popularnych poradników o mowie ciała?
Nie sprzedajemy uproszczonych „sygnałów kłamcy". Uczymy tego, co ma potwierdzenie naukowe: rozpoznawania emocji podstawowych oraz budowania kongruencji między głosem, ciałem i słowami — czyli tego, co realnie wpływa na to, jak jesteś odbierana w rozmowie.
Źródła: Praca Paula Ekmana nad emocjami podstawowymi i systemem kodowania mimiki (FACS). Krytyka mitu wykrywania kłamstw z mowy ciała — badanie Uniwersytetu Portsmouth (2025, "The European Journal of Psychology Applied to Legal Context") oraz szeroko cytowane w literaturze psychologicznej metaanalizy dotyczące niskiej trafności ocen opartych na obserwacji niewerbalnej. Reguła „55/38/7" pochodzi z badań Alberta Mehrabiana nad wąskim, laboratoryjnym kontekstem spójności komunikatów o uczuciach i jest dziś powszechnie błędnie generalizowana.